יום רביעי, 22 בינואר 2014

גבינה טבעונית

גבינת פטה טבעונית אפויה
יש לנו זוג חברים חמודים.
הוא קרניבור והיא טבעונית.
הם תמיד באים ביחד ולא חולקים צלחת.
כי הוא אוכל יצורים חמודים, שהיא מצילה מאנשים רעים.

ביום שבת נפגשנו המון חברים.
לחגוג, לשתות ולדבר על החיים.
צלחות על השולחן ונישנושים מפה לשם.

על הבעיה חשבתי כבר מראש, וטבעון הארוחה ניקח בחשבון.
שכן, חשוב תמיד לזכור, כי שלום בית קודם לכל.
לחלוק צלחת זה בסיסי, ומקל על המארחים.
כך ישטוף ע' פחות צלחת ואני אצא מוצלחת.

או במילים אחרות, אני מתעניינת לאחרונה במתכונים טבעוניים. זה לא עניין הומני ולא דיאטטי, אני פשוט מנסה ליצור קצת עניין במטבח.
את המתכון הזה לקחתי מהבלוג של נטלי הולדינג.


גבינת פטה טבעונית לפני החיסול 


גבינת פטה טבעונית אפויה:

מצרכים:
145 גרם שקדים מקולפים טחונים45 גרם קשיו מושרים כ-5 שעות60 גרם מיץ לימון (רבע כוס)חצי כוס מים3 כפות שמן זית2 שיני שום כתושותכפית ורבע מלח
מה עושים עם המצרכים:את כל המרכיבים מכניסים למעבד מזון, אני הכנסתי לקערה והשתמשתי בבלנדר יד (כבר סיפרתי לכם שאבא שלי קנה לי אחד אדום מבריק ומ-ה-מ-ם!!).מעבדים עד לקבלת מרקם חלק. מניחים מסננת מעל קערה ומרפדים בבד סינון (אני השתמשתי בגרב שע' מכין איתה בירה), אפשר ממש כמו הסבתות בבד חיתול.מניחים במקרר לחמש שעות.מוציאים את הגבינה מהבד, משמנים קלות ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לכ-40 דקות או עד שהגבינה מזהיבה ומתחילה להסדק מלמעלה.
תחילת החיסול

ורק לפני שאני מסיימת אני אספר שכל מה שהכנו באותה ארוחה היה טבעוני, בריא וטעים.
והנה עוד כמה תמונות.
ממרח קישואים וקשיו על קרקר כוסמין
פלפל ועגבניות שרי אפויים
והבונוס הנוסף, האוכל חוסל. המשך שבוע שמח ושמשי לכולם.
נטע

יום שישי, 17 בינואר 2014

לא סנטרל פארק, אבל יש אגם

גלגל ענק
יום שבת ומצלמה חדשה (משומשת במצב טוב), זו סיבה מצויינת לצאת לטיול. 
ווידוי קטן, אנחנו לא מרבים לצאת מהעיר, פשוט מרגיש לי מוזר לצאת לטייל מחוץ לתל אביב, כשכל העולם רק מחפש פה חניה, והאוטו שלנו נח ממש מחוץ לבית, אין סיבה לתת לו להתעייף (ועוד ביום שבת...).
אבל, ע' הביא לי מצלמה חדשה, ומצא את התירוץ המושלם להוציא אותי מהעיר. הבטחה לשיעור צילום אמיתי, המון פופקורן וסרט.
ה-ס-כ-מ-ת-י!!!

"שמורת טבע "אגמון סופרלנד
וכך יצא שביום שבת בצהריים, נכנסנו לאוטו והתחלנו להתגלגל אל שמורת הטבע הקרובה ביותר (שמאחוריה יש את בית הקולנוע השווה בארץ) "האגמון" שנמצאת בראשון לציון. רק רבע שעה נסיעה, והנוף הכל כך מוכר הופך למשהו חדש ושונה מהמוכר.

האגמון הוא לא שמורת הטבע שאני דמיינתי. אני רגילה ששמורת טבע היא משהו יותר פסטורלי, והרבה פחות אורבני. אך, מה לעשות שהאגמון ממוקם באמצע ראשון? אומנם אין את כל העצים של שמורת טבע, אבל בהחלט יש טבע!!

השיעור הראשון היה ללמוד מה זה עומק שדה, ומה עושים עם הגלגל שיניים שיש הטוענים שקשור איך שהוא לצמצמים של המצלמה. ע' אומר שאני תלמידה מבריקה (ואני לגמרי מסכימה איתו), ואחרי שצילמתי כל אובייקט בערך עשרים פעמיים, ניתן לומר שיצאו לי תמונות לא רעות בכלל.

!!צמצם פתוח
תרגול מביא לשלמות.

אז זה מה שקורה כשפותחים את הצמצם
תוך כדי שלמדתי ונהננו, גילינו כמה דברים פחות שמחים. האגמון הנחמדון נראה כמלכודת מוות לדגים!!

דג שהפסיק לשחות
המון דגים מתים
והנה עוד כמה תמונות שצילמתי רגע לפני שנכנסנו לסרט.





ועוד משהו קטן. אחרי כל הכיף של השעור צילום, הלכנו לסרט כפי שהובטח.
לפני כמה חודשים גילינו שלהגיע ליס פלאנט בראשון, לוקח הרבה פחות זמן, מלנסוע לסרט על אופניים בתוך העיר. אנחנו אוהבים ללכת לשם כי המבחר הרבה יותר גדול, ותמיד כשנכנסים פנימה יש אווירה של חו"ל (אמריקה).
ע' אחרי מאמצים רבים, הצליח לשכנע אותי להיכנס להוביט 2. זה לא שיש לי משהו נגד הג'אנר, דווקא מאוד נהנתי מהטרילוגיה של שר הטבעות, ואפילו היה לי כיף לקרוא את ההוביט. רק שאת ההוביט הראשון, פשוט לא הצלחתי לשרוד. בסופו של דבר הפתרון היה לסרוג תוך כדי הסרט (רק כדי לא להירדם).

אז להפתעתי ההוביט 2, הוא פשוט יצירת מופת. אני לא מבינה גדולה בסרטים, אני פשוט יודעת מה כיף לי לראות, קומדיות רומנטיות, ומה לא, מה שלא קומדיות רומנטיות. אבל תנו לספר לכם, שהסרט שנמשך שלוש שעות, הרגיש כאילו הוא קצר מדי.
וע' שמח לשמוע שאני כבר מוכנה להוביט 3, ואם אפשר אולי לראות אותו באימקס בטיים סקואר זה אפילו יהיה יותר כיף!!


אז צאו לטייל, לראות סרט או סתם לשתות קפה. רק נצלו את הזמן ותהנו.

נטע

יום שבת, 4 בינואר 2014

בראנצ' שבת ומתכון לממרח פסטו קשיו

ביצה עלומה על בסיס סקאונס וממרח פסטו קשיו
בוקר של שבת. שקט, שקט. אפילו ברחוב העמוס ביותר בתל אביב אפשר לשמוע ציפורים.אפילו בחדר שלנו אפשר לשמוע את הציפורים!!!! אז תגידו מה לעזאזל יכול לגרום לי לצאת מהמיטה?

אז זהו, שבת בבוקר זה הבוקר היחיד בשבוע (טוב אולי הגזמתי, לא היחיד), שאנחנו חורגים ממסורת הקורנפלקס (פייבר 1) ויוגורט 0%.  כן, כן אני יודעת אתם בטח חושבים עכשיו, כמה דוחה פייבר 1, אבל באמת כדאי לכם לנסות זה ממכר.....(ולא זה לא כי אני דיאטנית).

ונחזור שוב לשבת בבוקר. דמיינו מפגש עם חברים טובים, בית קפה שכונתי או אולי אפילו איזו ישיבה על בר בנמל, מרגיש נעים וכיף, נכון? ועכשיו, דמיינו שהמפגש אפילו לא דורש מכם לצאת מהטרנינג או מהבית! נכון, צריך להשקיע קצת יותר מאמץ, אבל חורף ולא צריך לצאת לקור, מבחינתי זה רווח עצום.

החלטנו לנצל את יום שבת הראשון לשנת 2014 ולעשות מיני בראנצ' עם חברים טובים. על הדרך כבר צילמנו גם כמה תמונות לפה (אני מתחילה להתמכר לעניין הזה של לבשל ולתת לע' לצלם תוך כדי שאני מציקה לו שיסביר לי על כל פונקציה שיש במצלמה), ואתם הרווחתם רעיון לשבת הבאה!!!

אז מה בתפריט? ביצה עלומה על בסיס סקואונס בריטי מסורתי וממרח פסטו. והפעם הכל מעשה שתי ידיי ובלנדר יד חדשני (תודה לאבא על הרכישה).
בלי פאניקה, למרות כל ההבטחות על כמה מסובך להכין ביצה עלומה (באמת בכל אתר שבדקתי הסבירו על רמת הקושי ושאין ממה לפחד....) זה אחד הדברים היותר פשוטים שעשיתי במטבח.

ביצה עלומה
כל מה שצריך לעשות זה להרתיח מים בקומקום (שתי דקות), לשפוך מים לסיר (כל סיר סטנדרטי) שיושב על להבה בינונית (אצלנו יש כיריים חשמליים, ועבד מצויין), שימו לב כמות המים צריכה להיות גבוה מספיק על מנת לכסות את כל הביצה. שוברים ביצה לקערית ניפרדת. כאשר מתחילות להיווצר בועיות בתחתית הסיר, יוצרים בעזרת כף מערבולת, ולמרכז המערבולת שופכים את הביצה בזריזות (אל תיבהלו אם נראה שיש מעט שאריות מסביב), ממתינים כחמש דקות  או יותר אם אתם מעדיפים ביצים פחות נוזליות, ובעזרת כף מוציאים את הביצה בזהירות מהסיר.

ביצה עלומה - הרכבת המנה
ואיך מרכיבים את כל היופי הזה ?
פשוט ממש, חוצים את הסקואנס לשתיים, מורחים במעט רוטב פסטו ומניחים מעליו את הביצה העלומה. פזרו מעל מעט מלח גס ופלפל ובתאבון.
מתכון לפסטו ממש עוד רגע, והקישור למתכון לסקאונס.

רוטב פסטו קשיו


מרכיבים:
1 צרור עלי פסטו טריים
25 גרם (או חופן) אגוזי קשיו
2 שיני שום טרי
½ כפית מלח
¼ כוס שמן זית

אופן ההכנה:

השרו את אגוזי הקשיו במים רותחים, כעשרים דקות, סננו והניחו בקערה או במיקסר.
לקערה הוסיפו את עלי הבזיליקום הזמן והמלח.
בעזרת בלנדר יד בלנדררו (או מקסרו אם אתם משתמשים בבלנדר), עד לקבלת מרקם משחתי.
שימו לב יש לפסטו נטייה להתחמצן ולהשחיר, כך שאם אתם לא מתכוונים לאכול אותו מיד סיחטו מלמעלה מעט מיץ לימון.




שנה אזרחית שמחה לכולם,
נטע