‏הצגת רשומות עם תוויות מתכון חורף. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות מתכון חורף. הצג את כל הרשומות

יום שני, 26 באוקטובר 2015

מרק כתום דל פחמימות ושומן



אני מתה!! לפני שבוע התחלתי קורס סטיילינג וצילום מזון. זה בוער לי באצבעות כבר יותר משנה. הרי אני מכינה מתכונים, עושה "סטיילינג" והמנקי מצלם. אבל כל הזמן היה חסר לי משהו.

לפני שבוע גיליתי בדיוק מהו אותו ה"משהו". הצטרפתי לקורס במתכוניישן, אצל דניה ודיאנה. אתם אולי מכירים את הבלוג שלהן ובטוח יצא לכם להיתקל בתמונות שלהן על גבי מגזיני אוכל וספרי בישול. אני בהתרגשות כבר מהשעור הראשון! האמת היא שאני כל כך מתרגשת ונלהבת, שבפעם הראשונה בחיי עשיתי "שעורי בית" שאני נתתי לעצמי. רק בשביל החוויה.

שעורי בית "עצמאיים"

אז קבלו את התמונות מהשעור הראשון שלי, אשמח לתגובות (כי עבדתי על זה ממש קשה).





והמתכון אצלי באתר, לבריאות!


יום רביעי, 7 באוקטובר 2015

מתכוני סתיו דיאטטים

 מתכונים דיאטטים לסתיו

העבודה היא לא חיי, ועדיין מרגישה מין צורך לשתף אותה גם פה בבלוג.

כל הלילה לא ישנתי, הגשם התדפק על החלונות. אחרי כמעט ארבע ימים בהם אני מסתובבת עפופה תחושת עייפות וחולי, בגלל וירוס חצוף שהחליט להתיישב לי במעיים....

אבל הבוקר, למרות ליל הסערה וחוסר השינה. קמתי מלאה במוטיבציה ורצון לתת משהו לחברי ברשת.

ספרו לי מה אתם חושבים על המתכונים, הגיבו לחצו לייק והכי חשוב שתפו את חבריכם


יום שלישי, 25 בנובמבר 2014

מרק דלעת


כבר שבועיים שאני מייסרת את עצמי, מה עם הבלוג? מה עם הבלוג? אני לא מצליחה לייצר אפילו תמונה אחת :( האמת היא שחשבתי שלכתוב בלוג זה הרבה יותר קל, זה לא!
צריך לייצר תוכן, לכתוב, לערוך ולשפץ כל הזמן.
מה שאומר שיש לי עוד עבודה, בנוסף לכל העבודות ה"אמיתיות" שלי.

ובנתיים, נהייה חורף. ורק המחשבה על לצאת מהבית עושה לי קר.... מה שאומר שלצאת ולהצטלם, נהיה מאוד מאוד קשה.
אני לא יודעת מה הבעיה שלי בדיוק. אבל, כל פעם שנהיה אפרורי וקר, כל מה שבא לי זה להתכרבל בפוך, וכל היצירתיות שלי הופכת לדלעת.

מצאתי טיפה יצירתיות ונכנסתי למטבח. מה שסיפרתי לעצמי זה, שאם זה בלוג עם סטייל, אפשר לעשות סטייל לאוכל.

זה טיפה פחות כיף מלהתלבש ולצאת ולחפש מקומות מגניבים להצטלם בהם. אבל, גם יש לי פוסט וגם מרק טעים ממש. והמרק כמו אצל דיאטנית וסטייליסטית מהשורה, ד-י-א-ט-ט-י, או לפחות דל בשומן, פחמימות וקלוריות. מה שלא גורע ולו במעט מטעמו המשובח.




מרק דלעת חורפי

מרכיבים:
2 כפיות שמן זית
600 גרם דלעת
2 גזרים בינוניים
1 בצל בינוני
2 כפיות קינמון טחון
½ כפית ציפורן
1 כפית פלפל אנגלי
¼ כפית אגוז מוסקט
2 כפות אבקת מרק עוף דל נתרן
½ כוס חלב שקדים/סויה
3 כוסות מים

אופן ההכנה:
1.      חיתכו את הבצל, הגזר והדלעת לקוביות
2.      בסיר בינוני חממו שמן זית והוסיפו את הבצל. טגנו את הבצל עד להשחמה.
3.      הוסיפו פנימה את התבלינים, הגזר והדלעת. ערבבו היטב.
4.      הוסיפו את המים והחלב, והביאו לרתיחה. בשלו עד לריכוך מלא של הירקות, כחצי שעה.
5.      בעזרת בלנדר יד, טיחנו את הירקות.
6.      הגישו עם הזלפה של שמן זית ומעט ירק קצוץ מעל.


בתאבון